Jalkaterän muotoutuminen ja sen seurauksena meille ominaisen kävelytyylin kehittyminen kestivät noin neljä miljoonaa vuotta. Viime vuosituhansina olemme rajoittaneet jalkaterän toimintaa ja muuttaneet luonnollista anatomista kävelytyyliä käyttämällä jalkineita.
Suomalainen Feelmax Oy on mahdollistanut paluun luonnolliseen kehittämällä ainutlaatuisen avojaloin liikkumista simuloivan Feelmax-jalkineen, joka on uuden jalkinekulttuurin edelläkävijä.
Feelmax-jalkineiden tarkoituksena on edistää turvallisesti avojaloin liikkumisen myönteisiä vaikutuksia jalkaterän ja sitä kautta koko kehon toiminnalle ja hallinnalle.
Tavallisilla jalkineilla
- Ylävartalo on pystysuorassa.
– Tukiraaja on suorana ja vartalon edessä, jalkaterän tullessa alustalle.
– Kantapää on ensimmäinen alustaa koskettava kehonosa.
|
Näin Feelmax-jalkine toimii
Feelmax -kevytjalkineiden pohja on valmistettu erittäin ohuesta, noin 1 millimetrin paksuisesta korkea-laatuisesta Schöller®-Keprotec® -erikoiskankaasta. Kangas suojaa jalkapohjaa rajoittamatta sen liikkeitä, mikä mahdollistaa myös jalkaterän ja jalan luonnollisen toiminnan. Lisäksi Feelmaxit ovat mukavat käyttää, koska ne myötäilevät jalan muotoa sukan tavoin.
Feelmaxien erittäin ohuen pohjamateriaalin ansiosta jalkapohjan tärkeä tuntoaistimusta välittävä toiminta säilyy mahdollisimman luonnollisena, jolloin liikkuja tunnistaa alustan pintojen ja muotojen muutokset erittäin herkästi ja vaikutukset välittyvät jalkaterän kautta muualle kehoon. Alustan muotojen muutosten tuntuessa jalkaterä toimii tehokkaasti sille luonteenomaisella tavalla, mikä vahvistaa jalkaterän tukirakenteita, erityisesti lihaksia ja nivelsiteitä.
Avojaloin liikkumisen tavoin Feelmaxeissa koko jalkapohja asettuu tasaisesti alustalle ilman kantakorkoa, minkä seurauksena myös lantion ja selkärangan asennot ohjautuvat luonnolli-sempaan suuntaan. Samanaikaisesti varpaiden toiminta tehostuu. Näin avojaloin liikkumisen edut ulottuvat koko liikunta- ja tukielimistöön.
Feelmaxit sopivat erinomaisesti kaikille itsestään huolta pitäville ihmisille - esimerkiksi työssään paljon jaloillaan oleville, vapaa-aikanaan luonnossa liikkuville, kasvaville lapsille, ja urheilijoille harjoittelun tueksi.
Neljä vinkkiä
1. Kuten millä tahansa uusilla kengillä, harjoittelu on syytä aloittaa varovasti. Käytä Feelmaxeja alkuun vähän aikaa kerrallaan, jotta jalka tottuu uuteen vapauteensa.
2.
Taipuisat Feelmaxit mahtuvat hyvin pieneenkin tilaan, joten voit pitää niitä mukana missä tahansa. Esimerkiksi rullaluistelulenkin päätteeksi on mukava antaa jalkojen hengittää loppuverryttelyn ajan Feelmaxeissa.
3 Kiinnitä huomiota jalkojesi asentoihin ja toimintaan, kun juokset ja kävelet Feelmaxeilla. Huomaatko eron?
4. Kokeile Feelmaxeja erilaisilla pehmeillä alustoilla, sekä treenatessa että vapaa-ajalla. Huomaat, että esimerkiksi juoksurata, hiekkaranta, nurmikenttä tai metsäpolut tarjoavat kaikki erilaisia elämyksiä jaloillesi!
|
