Pituushypyssä jalan koordinaatio on avainasemassa. Siksi treenaan paljon myös avojaloin. Esimerkiksi talvisin teemme etelän hiekkarannoilla harjoitteita, joissa jalkapöydän lihakset joutuvat todella töihin. Feelmaxit helpottavat tällaisia treenejä, sillä ne suojaavat myös lasinsiruilta.
Teen usein myös loppuverryttelyä “paljasjaloin” Feelmaxeilla, varpaita liikutellen, jotta jalkaterän pienet lihakset vetreytyvät kunnolla. Kaikki vaikuttaa kaikkeen: jos jalan asennon kanssa on ongelmia, pian vikoja saattaakin ilmetä polvessa ja lonkassa. Itsekin olen taistellut polven ja selän vaivojen kanssa, ja niiden kuntouttamisessa ja vahvistamisessa myös jalkaterän lihaksistolla on tärkeä rooli.